いっけん
魚卵なので、コレステロールを多く含むように思われがちな数の子ですが
実は鶏卵の3分の2以下と少なく、
逆に
体内でのコレステロールの合成を抑え、
体外への排出を速める作用があるDHAやEPAを
多く含んでいます。
数の子を毎日食べたとしても、
血中コレステロールが上がるどころか、
むしろ逆に血中コレステロールを下げ、
生活習慣病を防ぐさまざまな効果が期待できるのです。
縁起物として
また、健康面からもぜひ 数の子をおススメしたいです!
いっけん
魚卵なので、コレステロールを多く含むように思われがちな数の子ですが
実は鶏卵の3分の2以下と少なく、
逆に
体内でのコレステロールの合成を抑え、
体外への排出を速める作用があるDHAやEPAを
多く含んでいます。
数の子を毎日食べたとしても、
血中コレステロールが上がるどころか、
むしろ逆に血中コレステロールを下げ、
生活習慣病を防ぐさまざまな効果が期待できるのです。
縁起物として
また、健康面からもぜひ 数の子をおススメしたいです!